Workrave - это программное обеспечение, разработанное для помощи пользователям в соблюдении здоровых привычек работы за компьютером, предотвращении перенапряжения мышц и глаз, а также улучшении общего состояния организма во время длительных сеансов работы. Эта программа направлена на предоставление регулярных перерывов для отдыха и упражнений, которые помогают снизить риск возникновения профессиональных заболеваний, таких как синдром карпального канала, боли в спине, напряжения глаз и других проблем, связанных с пролонгированным использованием компьютера. Workrave обеспечивает пользователей информацией о необходимости перерывов, предлагает упражнения и развлекательные паузы, а также мониторит время работы и предупреждает о переутомлении, способствуя улучшению производительности и благополучия работающих за компьютером.